ピュアバランススポーツクラブ

こんにちはＦＩＡＲＣＥ片岡です。

昨日は僕が２か月前から通っているスポーツジムに行って来ました。

僕は運動不足が深刻な問題になってて休みの日でも体を動かすことはありませんでした。
なので今年は運動をしたいと思いテニスを始めたいと思いました。

テニスは運動をするにはちょうど良いスポーツで楽しくできます。
そう思って始めようと思ったのですが、全く運動してない状態でテニスをするとケガをする
可能性があるそうで身体を鍛えてからテニスをする方が良いとスタッフさんに提案して頂き
身体を鍛えることを始めました。

通っているのがこのスポーツクラブです。

ジムの成果は１か月であらわれました。
なんと体重が３キロ痩せました。すばらしい成果です。
身体の不調もなくなり元気に仕事ができてます。

みなさんもトレーニングすると痩せれますよ。
４月からはテニスに替えるので楽しみたいと思います。

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by Pipsery (2023-05-29 20:09)